Þóra I. Sigurjónsdóttir

Sú var tíðin

að ég rembdist

eins og rjúpan við staurinn

við að vera eitthvað.

Þá var ég aldrei neitt,

nema sýndarmennskan

og ein stór vonbrigði.

Það var ekki fyrr

en ég gafst upp

og hætti að rembast

að mér opinberaðist

að í sjálfum mér

væri ég svo sem ekki neitt,

en þó endanlega dýrmætur

í augum Guðs

að mér fannst ég verða eitthvað,

vera einhvers virði.

Þá fyrst fór ég

að hafa eitthvað fram að færa.

Þá fór ég að geta

gefið eitthvað

af mér.

"Því að mátturinn

fullkomnast í veikleika" (II.Kor. 12:9)

                                  (Sigurbjörn Þorkelsson, úr dásamlegri ljóðabók SVALT, útg. 2007)

Góðan dag öll sömul, gleðilegt ár og takk fyrir það gamla

Nýársdagur er uppáhaldsdagurinn minn.  Þá kíkir maður yfir s.l. ár og fer yfir það nýja. Hugsar hvað hefði mátt betur fara og fyrir hvað maður getur verið þakklátur. Ég hef svo ótal, ótal margt að þakka fyrir og það ætla ég að taka með mér í nýja árið.  Mig langar að deila með ykkur smá hugrenningum.  Mér finnst svo sniðugt að setja sér eitthvert þema eða lykilorð fyrir hvert ár.  Ég hef ákveðið að þemað mitt fyrir árið 2008 sé GLEÐI og KÆRLEIKUR.  Ég hugsa um þessi orð daglega og læt þau fylla mig ást og hlýju.  Það gefur mér orku (ekki það að mig vanti hana neitt gífurlega, því stundum tími ég ekki að sofna eftir næturvaktina því mig langar svo að fara að gera eitthvað, en maður verður auðvitað að vera skynsamur og sofa) og hlýtur að hafa góð áhrif út í umhverfið.

Legg til að allir geri sér lykilorð/þema fyrir

2008

gaman væri að heyra þitt/þín lykilorð.

Kyrrðarstundir eru mér umhugsunarefni núna.   Það er nauðsynlegt fyrir okkur öll held ég að eiga kyrrðarstundir með okkur sjálfum, ef ekki daglega þá allavega mjög reglulega og meðvitað.  En hvað eru kyrrðarstundir?  Hvað gerir maður í kyrrðarstundum? 

Staldraðu aðeins núna við með sjálfum/sjáfri þér og hugaðu að því hvað þér dettur í hug þegar þú heyrir orðið "kyrrðarstund"

Þegar ég hugsa um orðið "kyrrðarstund" dettur mér í hug friður, ró, væntumþykja, kertaljós, létt tilfinning, róleg og lág tónlist eða þögn, góður staður, ilmur af náttúrunni, sjávarniður, uppáhalds-tónlist, tæma hugann, nudd, slökun, teppi, rúm, góður hægindastóll, reykelsi, heitur pottur, heitt bað, ilmolíur, sitja í stól og hugsa ekkert eða fallegar hugsanir, hugsa ekkert og finna hvaða hugsanir koma ósjálfrátt að okkur, hlusta á umhverfið, nægjusemi, þolinmæði, augnablikið, finna aðeins núið og láta andrúmsloftið leika um sig og finna það góða, opna hjartað, anda frá sér óþægindum og að sér því góða, kristileg stund, bæn, kærleikur...

Svona er lengi hægt að telja.  Við þurfum bara að finna hvað hentar okkur í okkar kyrrðarstund.  Kyrrðarstundirnar þurfa ekki alltaf að vera eins. Þín getur verið öðruvísi í dag en á morgun.  Mundu bara að þessar stundir eru aðeins þú án ytra áreitis. Ég held að svona stundir færi okkur nær sjálfinu og hjálpi okkur að finna hver við raunverulega erum og hverjar okkar langanir og þrár eru.  Þær halda okkur í núinu og setja þannig ákveðna bremsu á hugann sem getur auðveldlega í dagsins önn fært okkur um stund lengra frá okkur sjálfum... ef svo má að orði komast.  Á svona stundum getum við meira að segja komið okkur á óvart.  Því að ýmislegt getur birst okkur úr undirmeðvitundinni sem þar er geymt en kemst ekki upp á yfirborðið, og vittu til stundum er það eitthvað sem við vildum ekki hafa misst af að kynnast hjá okkur og sinna  Búðu þig undir það að þetta geti tekið aðeins á fyrst, hugurinn kannski á fleygiferð... EN það æfist og þú munt ekki vilja sleppa þeim eftir það

Hvernig viltu hafa þína kyrrðarstund í dag? 

Þú þarft ekki að skipuleggja hana.  Byrjaðu bara á því að halla þér aftur í stólnum sem þú situr í núna og loka augunum, tæmdu hugann og sjáðu hvað þessi stund mun hafa fyrir þig í dag. 

Jæja, allt á fullu hjá okkur mæðgum í heilsuvikunni.  Við ákváðum nefninlega að skipuleggja heilsuviku  Henni dóttur minni finnst það voða gaman, hún hefur mikinn áhuga á að hreyfa sig hefur alltaf þótt það gott, er útipúki eins og hún segir sjálf.  Hún elskar það að vera úti í náttúrunni.  Svo settum við saman matseðil fyri vikuna.  Hollt í kvöldmatinn. Á morgun ætlum við að hafa "heilsupizzu", á matseðlinum var líka grænmetisréttur, kjúlli, fiskréttur.  Voða gaman.  Það er svo gaman að gera eitthvað svona með börnunum sínum.  Við eigum okkar reglulega mæðgnadag.  Gerum þá ýmislegt saman.  Förum á bókasafnið, göngum saman, förum í Smáralind og mátum föt og svo á kaffihús.... hihihihi.  Ætlum á höggmyndasafn og svona ýmislegt skemmtilegt á planinu

Þessar stundir eru okkur mjög dýrmætar, þær tengja okkur enn frekar saman, kalla á kærleikann og tryggðina, og það er svo dásamlegt að fá yndislegu orðin hennar.  Þetta eru okkar kærleiksstundir sem við elskum báðar

Það er svo mikill hraði og kapp í öllum að það má ekki gleyma að hægja á sér og setja í programmið, stundir með börnunum, hlusta á þau og finna hvað þau langar og hjálpa þeim að láta drauma sína rætast.  Einn af draumum þeirra er að eiga góðar stundir í afslappelsi með okkur foreldrunum.

Söfnum dásamlegum minningum með börnunum okkar